receptes / salāti

Marinēta tofu salāti ar citrona-tahini mērcīti

Name: Marinēta tofu salāti ar citrona-tahini mērcīti
Total time: 30 min
Yield: 4 porcijas
Ingredients: 2 tofu gabali (400 g); 4 ēdk. sojas mērces; 2 ēdk. ābolu etiķa; 2 ēdk. kļavu sīrupa; 2 tējk. ķiploku pulvera; 2 tējk. sīpolu pulvera; 2 ēdk. olīveļļas; 2 ēdk. kukurūzas cietes; 120 ml tahini; 120 ml ūdens; 4 ēdk. rauga pārslu; 2 ēdk. citronu sulas; ½ tējk. sāls; 470 g salātlapu; 300 g ķiršu tomātu; 180 g kukurūzas; 2 avokado; 4 tējk. sezama sēklu (pēc izvēles)

Svaiga, sabalansēta maltīte, kas lieliski piemērota vieglām pusdienām vai vakariņām. Tā apvieno kraukšķīgus dārzeņus, aromātisku tofu un krēmīgu, viegli skābenu mērci.

Simple Vegan Blog

Marinēta tofu salāti ar citrona-tahini mērcīti

Sagatavošanas laiks 20 minūtes

Pagatavošanas laiks 10 minūtes

Grūtības pakāpe Ļoti viegli

Daudzums 4 porcijas

Nav vērtējumu

kā garšoja?

Marinēta tofu salāti ar citrona-tahini mērcīti

Pagatavošana

Sastāvdaļas

izmēģini arī šī receptes!

Ieraksti, kādi produkti ir Tavā virtuvē, un atklāj garšīgas receptes to pagatavošanai!