Ceptas auzu pārslas

Name: Ceptas auzu pārslas
Total time: 45 min
Yield: 5 porcijas
Ingredients: 2 banāni; 150 g auzu pārslu; 1 ēd.k. kļavu sīrupa; 40 g zemesriekstu sviesta; 100 g šokolādes; 1,5 tējk. cepamā pulvera; sāls; 150 ml mandeļu piena; svaigas ogas un saldējums pasniegšanai

Gards un inovatīvs veids, kā pagatavot auzu pārslas. Banānu un zemesriekstu sviesta duets padara auzu pārslu sacepumu krēmīgu un mitru, savukārt šokolāde piešķir saldumiņu. Atsvaidzinoša un baudāma kombinācija!

Nav vērtējumu

kā garšoja?

Pie Galda!

Pagatavošanas laiks 45 minūtes

Grūtības pakāpe Viegli

Daudzums 5 porcijas

Pagatavošana

Banānus saspaida ar dakšiņu.
Pievieno pārējās sastāvdaļas, un visu samaisa.
Liek iepriekš ietaukotās formiņās (vai vienā lielā), un cep līdz 200 ºC temperatūrai uzkarsētā krāsnī 25–30 minūtes.
Pasniedz ar svaigām ogām un saldējumu.

Sastāvdaļas

2 banāni
150 g auzu pārslu
1 ēd.k. kļavu sīrupa
40 g zemesriekstu sviesta
100 g šokolādes
1,5 tējk. cepamā pulvera
sāls
150 ml mandeļu piena
svaigas ogas un saldējums pasniegšanai

Izaicinājumu "Neapēd zemeslodi" piedāvā biedrība "Dzīvnieku brīvība". Rekvizīti.

Mēs izmantojam sīkdatnes 🍪, lai uzlabotu tīmekļa vietnes darbību, saskaņā ar mūsu privātuma politiku.

Nepieciešamās sīkdatnes. Sīkdatnes un integrācijas, kuras vajadzīgas, lai nodrošinātu vietnes pamatfunkcionalitāti.

Analītikas sīkdatnes. Sīkdatnes anonīmu statistikas datu ievākšanai, lai uzlabotu lapas darbību.

Mārketinga sīkdatnes. Sīkdatnes, lai uzlabotu un personalizētu dabas aizstāvības reklāmas, vadoties pēc apmeklētāju interesēm.