Kraukšķīgā brokastu granola

Name: Kraukšķīgā brokastu granola
Total time: 35 min
Yield: 2 porcijas
Ingredients: auzu pārslas; dateles; rieksti un sēklas; kanēlis

Sāc dienu ar šo kraukšķīgo, sātīgo brokastu granolu — pilnu ar riekstiem, sēklām un dabīgu saldumu no datelēm. Vienkārši pagatavojama un lieliski garšo ar augu valsts pienu, jogurtu vai vienkārši kā uzkoda starp ēdienreizēm.

Nav vērtējumu

kā garšoja?

Nutriciously

Pagatavošanas laiks 35 minūtes

Grūtības pakāpe Ļoti viegli

Daudzums 2 porcijas

Pagatavošana

Iemērc dateles siltā ūdenī uz 15 min.
Sablenderē dateles, līdz viendabīgai konsistencei.
Bļodā sajauc visas sausās granolas sastāvdaļas: auzu pārslas, riekstus, sēklas, kaltētos augļus un garšvielas.
Pievieno dateļu masu un smaisa ar karoti, līdz viss ir mitrs un drupans.
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 160° C un cep granolu 15 min. Pēc tam apmaisa un cep vēl 5 min, līdz kļuvusi vienmērīgi brūna un kraukšķīga.

Sastāvdaļas

auzu pārslas
dateles
rieksti un sēklas
kanēlis