Kraukšķīgie ziedkāposti

Name: Kraukšķīgie ziedkāposti
Total time: 35 min
Ingredients: ziedkāposts; 150 g milti; sāls; garšvielas pēc izvēles; 250 ml VEMONDO mandeļu piens; sezama sēklas; rīvmaize

Kraukšķīgi, zeltaini un kraukšķīgi gardi! Šie ziedkāposti ir veselīga un garda alternatīva tradicionālajām ceptajām uzkodām. Ideāli kā sāļā uzkoda vai pusdienu un vakariņu piedeva.

Nav vērtējumu

kā garšoja?

Lidl

Pagatavošanas laiks 35 minūtes

Grūtības pakāpe Viegli

Pagatavošana

Ziedkāpostu sadala mazākos gabaliņos un vāra 10–15 min.
Tikmēr bļodā sajauc 150 g miltu, sāli, garšvielas pēc izvēles un 200–250 ml mandeļu piena — samaisa līdz vienmērīgai mīklai.
Citā bļodā ber rīvmaizi un pievieno nedaudz sezama sēklu.
Novārītos ziedkāpostus vispirms apviļā mīklas masā, tad rīvmaizē un kārto uz pannas.
Cep 200 °C 15–20 min, līdz zeltaini un kraukšķīgi. Pasniedz tāpat vai ar mērci pēc izvēles.

Sastāvdaļas

ziedkāposts
150 g milti
sāls
garšvielas pēc izvēles
250 ml VEMONDO mandeļu piens
sezama sēklas
rīvmaize

Izaicinājumu "Neapēd zemeslodi" piedāvā biedrība "Dzīvnieku brīvība". Rekvizīti.

Mēs izmantojam sīkdatnes 🍪, lai uzlabotu tīmekļa vietnes darbību, saskaņā ar mūsu privātuma politiku.

Nepieciešamās sīkdatnes. Sīkdatnes un integrācijas, kuras vajadzīgas, lai nodrošinātu vietnes pamatfunkcionalitāti.

Analītikas sīkdatnes. Sīkdatnes anonīmu statistikas datu ievākšanai, lai uzlabotu lapas darbību.

Mārketinga sīkdatnes. Sīkdatnes, lai uzlabotu un personalizētu dabas aizstāvības reklāmas, vadoties pēc apmeklētāju interesēm.