Sendvičs ar tempes bekonu

Name: Sendvičs ar tempes bekonu
Total time: 20 min
Yield: 2 maizītes
Ingredients: Iepakojums tempes; 1 tomāts, sagriezts šķēlēs; salātlapas; 4 maizes šķēles; augu valsts majonēze; sāls; malti melnie pipari; kūpināta paprika; 2 ēd.k. sojas mērces

Kraukšķīgais un pikantais tempes bekons ir bagāta proteīnu, kas sniedz ilgstošu sāta sajūtu un padara ēdienu par lielisku izvēli gan brokastīm, gan pusdienu uzkodai. Vienkārša, ātra un lieliskas garšas sviestmaize.

Nav vērtējumu

kā garšoja?

The Flexitarian

Pagatavošanas laiks 20 minūtes

Grūtības pakāpe Ļoti viegli

Daudzums 2 maizītes

Pagatavošana

Uz pannas apcep tempes šķēlītes ar garšvielām un sojas mērci.
Uz maizes šķēlēm uzsmērē nedaudz augu valsts majonēzes.
Uz šķēlītes liek salātlapus, tempes “bekonu”, sagrieztu tomātu.
Pārsedz katru sviestmaizi ar otru maizes šķēli.
Pārgriež sviestmaizi uz pusēm un bauda!

Sastāvdaļas

Iepakojums tempes
1 tomāts, sagriezts šķēlēs
salātlapas
4 maizes šķēles
augu valsts majonēze
sāls
malti melnie pipari
kūpināta paprika
2 ēd.k. sojas mērces

Izaicinājumu "Neapēd zemeslodi" piedāvā biedrība "Dzīvnieku brīvība". Rekvizīti.

Mēs izmantojam sīkdatnes 🍪, lai uzlabotu tīmekļa vietnes darbību, saskaņā ar mūsu privātuma politiku.

Nepieciešamās sīkdatnes. Sīkdatnes un integrācijas, kuras vajadzīgas, lai nodrošinātu vietnes pamatfunkcionalitāti.

Analītikas sīkdatnes. Sīkdatnes anonīmu statistikas datu ievākšanai, lai uzlabotu lapas darbību.

Mārketinga sīkdatnes. Sīkdatnes, lai uzlabotu un personalizētu dabas aizstāvības reklāmas, vadoties pēc apmeklētāju interesēm.