Kokosriekstu pienā vārīti brūnie rīsi un dārzeņu salāti ar Indijas riekstu mērci

Lieliska un veselīga izvēle, kas apvieno aromātiskus brūnos rīsus, krēmīgu kokosriekstu pienu un svaigus dārzeņu salātus. Indijas riekstu mērce piešķir eksotisku garšu un bagātīgu tekstūru, padarot šo ēdienu par īstu gardēžu prieku.

Nav vērtējumu

kā garšoja?

Kokosriekstu pienā vārīti brūnie rīsi un dārzeņu salāti ar Indijas riekstu mērci

Sagatavošanas laiks 3 stundas

Gatavošanas laiks 30 minūtes

Grūtības pakāpe Viegli

Pagatavošana

Rīsi

Rīsus vāra kokosriekstu pienā, pievieno nedaudz sāls. Kad rīsi jau gandrīz izvārījušies, pievieno nedaudz karija.

Salātu mērce

Indijas riekstus liek mērcēties ūdenī uz 3 h. Pēc tam ieber blenderī, pievieno pārējās sastāvdaļas un sablenderē.
Ja mērce ir pārāk bieza, pievieno vēl ūdeni un olīveļļu. Salātiem izmanto dārzeņus, kas labāk garšo.

Sastāvdaļas

Rīsiem

rīsi
kokosriekstu piens
karijs
sāls

Mērcei

100 g Indijas riekstu
pāris lapiņas svaiga bazilika (pēc garšas)
1 tējk. olīveļļas
1 tējk. citrona sulas
nedaudz sāls un melno piparu
nedaudz ūdens

Izaicinājumu "Neapēd zemeslodi" piedāvā biedrība "Dzīvnieku brīvība". Rekvizīti.

Mēs izmantojam sīkdatnes 🍪, lai uzlabotu tīmekļa vietnes darbību, saskaņā ar mūsu privātuma politiku.

Nepieciešamās sīkdatnes. Sīkdatnes un integrācijas, kuras vajadzīgas, lai nodrošinātu vietnes pamatfunkcionalitāti.

Analītikas sīkdatnes. Sīkdatnes anonīmu statistikas datu ievākšanai, lai uzlabotu lapas darbību.

Mārketinga sīkdatnes. Sīkdatnes, lai uzlabotu un personalizētu dabas aizstāvības reklāmas, vadoties pēc apmeklētāju interesēm.