receptes / brokastis

Two Spoons recepte

Kvinojas putra

Kvinojas putra ir perfekta rīta izvēle – silta, sātīga un pilna ar vitamīniem! Ar saldo garšu, kas lieliski sader ar augļiem un riekstiem, tā būs lielisks sākums jebkurai dienai!

Two Spoons

Kvinojas putra

Pagatavošanas laiks 20 minūtes

Grūtības pakāpe Viegli

Daudzums 2 porcijas

Nav vērtējumu

kā garšoja?

Pagatavošana

Nelielā katliņā pievieno kvinoju, kokosriekstu pienu, kļavu sīrupu un kanēli, liek vārīties.
Kad sāk vārīties, nogriež karstumu uz mazu un silda 12-15 minūtes, līdz kvinoja gatava. Ja putru vēlas irdenāku, pievieno nedaudz ūdeni.
Sadala divās bļodās un pievieno izvēlētos augļus, ogas, riekstus.

Sastāvdaļas

izmēģini arī šī receptes!

Pankūkas ar karamelizētiem banāniem un proteīnu

Grūtības pakāpe Viegli

Daudzums 2 porcijas

Pagatavošanas laiks 30 minūtes

Pankūkas ar karamelizētiem banāniem un proteīnu

Pb&j maizītes

Grūtības pakāpe Ļoti viegli

Pagatavošanas laiks 10 minūtes

Luīze gatavo recepte

Perfektas plānās pankūkas

Grūtības pakāpe Viegli

Daudzums 3 - 4 porcijas

Pagatavošanas laiks 30 minūtes

Perfektas plānās pankūkas

Pankūkas ar kokosa krēmu

Grūtības pakāpe Viegli

Daudzums 2 - 3 porcijas

Pagatavošanas laiks 30 minūtes

Pankūkas ar kokosa krēmu

Receptes.lv recepte

Pankūkas amerikāņu gaumē

Grūtības pakāpe Viegli

Daudzums 2 porcijas

Pagatavošanas laiks 30 minūtes

Pankūkas amerikāņu gaumē

Receptes.lv recepte

Pildītie brokastu batoniņi

Grūtības pakāpe Viegli

Daudzums 5 batoniņi

Sagatavošanas laiks 30 minūtes

Atdzesēšanas laiks 2 stundas

Pildītie brokastu batoniņi

Rūtas Kozlovskas recepte

Polārmaize ar tofu kulteni

Grūtības pakāpe Viegli

Daudzums 1 polārmaize

Pagatavošanas laiks 15 minūtes

Polārmaize ar tofu kulteni

Plānās pankūkas

Grūtības pakāpe Viegli

Daudzums 2 - 3 porcijas

Pagatavošanas laiks 30 minūtes

Plānās pankūkas

Lazy Cat Kitchen recepte

Bagātīgā brokastu bļoda

Grūtības pakāpe Viegli

Daudzums 2 porcijas

Pagatavošanas laiks 35 minūtes

Bagātīgā brokastu bļoda

Simple Vegan Blog recepte

Brokastu burito

Grūtības pakāpe Vidēji

Daudzums 3 burito

Sagatavošanas laiks 20 minūtes

Cepšanas laiks 10 minūtes

Brokastu burito

Augu virtuve recepte

Brokastu maizītes ar sēnēm

Grūtības pakāpe Ļoti viegli

Daudzums 2 maizītes

Sagatavošanas laiks 5 minūtes

Gatavošanas laiks 10 minūtes

Brokastu maizītes ar sēnēm

Eat Something Vegan recepte

Brokastu tako

Grūtības pakāpe Viegli

Daudzums 6 tako

Pagatavošanas laiks 35 minūtes

Kristīnes Bergfeldes recepte

Bezglutēna šokolādes vafeles

Grūtības pakāpe Viegli

Pagatavošanas laiks 30 minūtes

Bezglutēna šokolādes vafeles

@wild_vegansisters recepte

Burkānlasis

Grūtības pakāpe Viegli

Sagatavošanas laiks 40 minūtes

Noturēšanas laiks 24 stundas

Bunny Mummy Cooks recepte

Pufīgās kokosriekstu pankūkas

Grūtības pakāpe Viegli

Daudzums 8 pankūkas

Sagatavošanas laiks 5 minūtes

Cepšanas laiks 30 minūtes

Pufīgās kokosriekstu pankūkas

Pie Galda! recepte

Ceptas auzu pārslas

Grūtības pakāpe Viegli

Daudzums 5 porcijas

Pagatavošanas laiks 45 minūtes

Ceptas auzu pārslas

Fermentful recepte

Rauga pankūkas ar ābolu biezeni

Grūtības pakāpe Viegli

Pagatavošanas laiks 40 minūtes

Rauga pankūkas ar ābolu biezeni

Rauga pankūkas

Grūtības pakāpe Viegli

Daudzums 500 grami

Rūgšanas laiks 1 stunda

Cepšanas laiks 20 minūtes

Rauga pankūkas

Pie galda! recepte

Pildītās griķu pankūkas ar spinātiem un sēnēm

Grūtības pakāpe Vidēji

Daudzums 4 porcijas

Pagatavošanas laiks 30 minūtes

Pildītās griķu pankūkas ar spinātiem un sēnēm

Simple Vegan Blog recepte

Pīrāgs ar tofu un sēnēm

Grūtības pakāpe Vidēji

Daudzums 6 porcijas

Sagatavošanas laiks 30 minūtes

Cepšanas laiks 40 minūtes

Pīrāgs ar tofu un sēnēm

Ieraksti, kādi produkti ir Tavā virtuvē, un atklāj garšīgas receptes to pagatavošanai!

🧑‍🍳