Šokolādes čia pudiņš

Name: Šokolādes čia pudiņš
Total time: 3 h 10 min
Yield: 1 porcija
Ingredients: 2 tējk. kakao pulvera; 1-2 ēdamk. saldinātāja (kļavu / dateļu / agaves / cukura sīrupa); 3 ēdamk. čia sēklu; 120 ml biezā kokosriekstu piena + 1 ēdamk. ūdens; Šķipsniņa kanēlis; Šķipsniņa sāls; Pilīte vaniļas ekstrakta; ogas, augļi, rieksti pēc izvēles

Veselīgs un gards našķis patīkami iesāktam rītam vai mirklim atpūtas pēc smagas darba dienas!

Rūtas Kozlovskas

Pagatavošanas laiks 10 minūtes

Ievilkšanās laiks 3 stundas

Grūtības pakāpe Ļoti viegli

Daudzums 1 porcija

Pagatavošana

Nelielā traukā pievieno kakao pulveri un čia sēklas.
Pievieno izvēlēto saldinātāju, vaniļu, sāli, kanēli.
Maisot, pievieno kokosriekstu pienu un ūdeni.
Traukam uzliek vāciņu un liek ledusskapī uz vismaz 3 stundām vai visu nakti.
Pirms ēšanas dekorē ar saldētām upenēm, banāniem, riekstiem vai jebkādām citām piedevām pēc izvēles.

Sastāvdaļas

Pudiņam

2 tējk. kakao pulvera
1-2 ēdamk. saldinātāja (kļavu / dateļu / agaves / cukura sīrupa)
3 ēdamk. čia sēklu
120 ml biezā kokosriekstu piena + 1 ēdamk. ūdens
Šķipsniņa kanēlis
Šķipsniņa sāls
Pilīte vaniļas ekstrakta

Pasniegšanai

ogas, augļi, rieksti pēc izvēles

Izaicinājumu "Neapēd zemeslodi" piedāvā
biedrība "Dzīvnieku brīvība". Rekvizīti.

Mēs izmantojam sīkdatnes 🍪, lai uzlabotu tīmekļa vietnes darbību, saskaņā ar mūsu privātuma politiku.

Nepieciešamās sīkdatnes. Sīkdatnes un integrācijas, kuras vajadzīgas, lai nodrošinātu vietnes pamatfunkcionalitāti.

Analītikas sīkdatnes. Sīkdatnes anonīmu statistikas datu ievākšanai, lai uzlabotu lapas darbību.

Mārketinga sīkdatnes. Sīkdatnes, lai uzlabotu un personalizētu dabas aizstāvības reklāmas, vadoties pēc apmeklētāju interesēm.