Kraukšķīgie burkānu plācenīši

Name: Kraukšķīgie burkānu plācenīši
Total time: 25 min
Ingredients: 2 lieli burkāni; 400 g konservētu pupiņu; 1 sīpols; ¾ tējk. kaltēta rozmarīna; ¾ tējk. kaltēta timiāna; ½ tējk. malta kumīna; ½ tējk. karija; 1 tējk. sāls; ½ glāze kviešu vai auzu miltu (var blenderī samalt auzu pārslas); Eļļa cepšanai

Šie burkānu plācenīši ir neticami garšīgi un kraukšķīgi! Ideāli pusdienām vai vakariņām, kā arī lieliski sader ar mīļākajiem piedevām.

Nav vērtējumu

kā garšoja?

Unsplash

Pagatavošanas laiks 25 minūtes

Grūtības pakāpe Viegli

Pagatavošana

Burkānus nomazgā un nomizo, sarīvē uz rupjās rīves.
Pievieno noskalotas un nokāstas pupiņas, sīki sasmalcinātu sīpolu un visas garšvielas.
Ar rokām samīca, līdz pupas ir izšķīdušas un visas sastāvdaļas kārtīgi sajauktas.
Pievieno miltus un samīca vēl mazliet.
Pannā uzkarsē eļļu. Ar rokām izveido plācenīšus un cep no abām pusēm, līdz tie ir kraukšķīgi.
Pasniedz uz maizes, burgerā vai ar piedevām pēc izvēles.

Sastāvdaļas

2 lieli burkāni
400 g konservētu pupiņu
1 sīpols
¾ tējk. kaltēta rozmarīna
¾ tējk. kaltēta timiāna
½ tējk. malta kumīna
½ tējk. karija
1 tējk. sāls
½ glāze kviešu vai auzu miltu (var blenderī samalt auzu pārslas)
Eļļa cepšanai

Izaicinājumu "Neapēd zemeslodi" piedāvā biedrība "Dzīvnieku brīvība". Rekvizīti.

Mēs izmantojam sīkdatnes 🍪, lai uzlabotu tīmekļa vietnes darbību, saskaņā ar mūsu privātuma politiku.

Nepieciešamās sīkdatnes. Sīkdatnes un integrācijas, kuras vajadzīgas, lai nodrošinātu vietnes pamatfunkcionalitāti.

Analītikas sīkdatnes. Sīkdatnes anonīmu statistikas datu ievākšanai, lai uzlabotu lapas darbību.

Mārketinga sīkdatnes. Sīkdatnes, lai uzlabotu un personalizētu dabas aizstāvības reklāmas, vadoties pēc apmeklētāju interesēm.