receptes / pamatēdieni

Kvinoja meksikāņu gaumē

Name: Kvinoja meksikāņu gaumē
Total time: 30 min
Yield: 2 - 3 porcijas
Ingredients: 1 glāze dzeltenās kvinojas; 2 glāze dārzeņu buljona; 1 maza zaļā paprika; 1 glāze novārītu (konservētu) sarkano vai melno pupiņu; 1/2 sarkanā sīpola; 2 ķiploka daiviņas; 1 glāze saldētas vai konservētas kukurūzas; 3 – 4 tomāti; čili (pēc garšas, būtu jājūt asums); 1 tējk. raudenes (oregano); 1 tējk. kumīna (romiešu ķimeņu); mazliet eļļas

Ašā maltīte asāku ēdienu cienītājiem. Lai arī paredzēta, lai ēstu siltu, to var baudīt arī vēsu, tādēļ kalpos kā perfektā recepte, lai ņemtu līdzi uz darbu, skolu vai pārgājienu.

Vegus

Pagatavošanas laiks 30 minūtes

Grūtības pakāpe Viegli

Daudzums 2 - 3 porcijas

Nav vērtējumu

kā garšoja?

Kvinoja meksikāņu gaumē

Pagatavošana

Sastāvdaļas

izmēģini arī šī receptes!

Ieraksti, kādi produkti ir Tavā virtuvē, un atklāj garšīgas receptes to pagatavošanai!