Humosa un grilētas paprikas burgeris

Name: Humosa un grilētas paprikas burgeris
Total time: 25 min
Yield: 2 porcijas
Ingredients: 1 iepakojums Garden Gourmet sojas un kviešu olbaltumvielu plācenīšu; 150 g paprikas (ja iespējams, 3 krāsās); 20 g spinātu; 60 g humosa; 2 burgera maizītes; 1 ēdamkarote olīveļļas; sāls; melnie pipari

Gards, sulīgs burgeris no tikai piecām sastāvdaļām. Ar krēmīgu humosu un proteīnu bagātu augu valsts kotleti, tas ir īsts spēka lādiņš!

Nav vērtējumu

kā garšoja?

Garden Gourmet

Pagatavošanas laiks 25 minūtes

Grūtības pakāpe Viegli

Daudzums 2 porcijas

Pagatavošana

Sagatavo papriku. Pēc papriku sagriešanas strēmelītēs apcep tās pannā ar olīveļļu, sāli un pipariem 10 minūtes.
Novieto papriku malā un cep plācenīšus 2–3 minūtes no katras puses tajā pašā pannā.
Atver burgera maizītes divās daļās un apgrauzdē vai uzsildi pannā.
Saliec burgeru: ar karotes palīdzību izklāj humosu maizes apakšā. Uzliec spinātus, plācenīti un tam virsū grilēto papriku. Pasniedz karstu un izbaudi!

Sastāvdaļas

1 iepakojums Garden Gourmet sojas un kviešu olbaltumvielu plācenīšu
150 g paprikas (ja iespējams, 3 krāsās)
20 g spinātu
60 g humosa
2 burgera maizītes
1 ēdamkarote olīveļļas
sāls
melnie pipari

Izaicinājumu "Neapēd zemeslodi" piedāvā biedrība "Dzīvnieku brīvība". Rekvizīti.

Mēs izmantojam sīkdatnes 🍪, lai uzlabotu tīmekļa vietnes darbību, saskaņā ar mūsu privātuma politiku.

Nepieciešamās sīkdatnes. Sīkdatnes un integrācijas, kuras vajadzīgas, lai nodrošinātu vietnes pamatfunkcionalitāti.

Analītikas sīkdatnes. Sīkdatnes anonīmu statistikas datu ievākšanai, lai uzlabotu lapas darbību.

Mārketinga sīkdatnes. Sīkdatnes, lai uzlabotu un personalizētu dabas aizstāvības reklāmas, vadoties pēc apmeklētāju interesēm.