Name: Ķirbju krēmzupa ar sēkliņām
Total time: 30 min
Yield: 2 porcijas
Ingredients: 500 g ķirbja; ūdens (uzvārīts); 1 sīpols (neliels); 2 ēdk. olīveļļas; ķirbju sēklas (izlobītas); zaļumi (dilles vai pētersīļi); garšvielas pēc izvēles

Ķirbju krēmzupa ar sēkliņām

Viegli pagatavojama zupa, brīžos, kad gribas ko sasildošu, bet māc nogurums pēc garas dienas.

5 (1 vērtējums)

kā garšoja?

Pagatavošana

Vispirms katliņā olīveļļā (1 ēdk.) apcep sīpolu, tad pieber gabaliņos sagrieztu ķirbi un pārlej ar vārošu ūdeni, lai nosedz ķirbi. Papildina ar sev tīkamām garšvielām. Sautē, kamēr mīksti, tad sablendē.
Otrajā olīveļļas ēdamkarotē apgrauzdē ķirbju sēklas.
Salej bļodiņās un pārber ar sēklām un sakapātiem zaļumiem.

Ķirbju krēmzupa ar sēkliņām

Pagatavošana

Sastāvdaļas

izmēģini arī šī receptes!

Ieraksti, kādi produkti ir Tavā virtuvē, un atklāj garšīgas receptes to pagatavošanai!