receptes / proteīna avots

Kolā marinēti tofu un kabaču iesmiņi

Name: Kolā marinēti tofu un kabaču iesmiņi
Total time: 3 h 15 min
Yield: 2 porcijas
Ingredients: 1 iepakojums (270 g) stingra tofu bez garšas; 1 paprika; neliels kabacis vai cukini; 100 ml kolas; 50 ml sojas mērces; 1 ēd.k. tomātu pastas; 1 ēd.k. citrona sulas; ½ tējk. sāls; ½ tējk. šķidro dūmu (nav obligāti)

Kolas marināde lieliski piestāv grilēšanai, jo tā piešķir tai viegli riekstainu garšu. Ja Tev nav grila, iesmiņus var viegli pagatavot arī cepeškrāsnī zem grila režīma.

Linssinööri

Sagatavošanas laiks 15 minūtes

Marinēšanas laiks 3 stundas

Grūtības pakāpe Ļoti viegli

Daudzums 2 porcijas

Nav vērtējumu

kā garšoja?

Kolā marinēti tofu un kabaču iesmiņi

Pagatavošana

Sastāvdaļas

izmēģini arī šī receptes!

Ieraksti, kādi produkti ir Tavā virtuvē, un atklāj garšīgas receptes to pagatavošanai!