Kad ārā karsts, nav nekā labāka par atsvaidzinošu auksto zupu! Ātri, vienkārši pagatavojama un garšo lieliski!
Meklē ātru, veselīgu un gardu dienas sākumu? Pamēģini šo zaļo griķu smūtiju ar upenēm! Atsvaidzinošs, skābeni salds un pilns ar vērtīgām uzturvielām.
Sātīgi, svaigi un gardi! Tortilja ar pupiņām ir bagāta ar olbaltumvielām un šķiedrvielām, kas nodrošina ilgstošu sāta sajūtu un enerģiju dienai.
Uzpūtenis – tik viegls un gaisīgs kā mākonis! Īstas bērnības atmiņas! Izcils deserts no sezonālajām ogām, kas iepriecinās gan lielos, gan mazos.
Budas bļoda – krāsaina, veselīga un pilnvērtīga. Viss kas vajadzīgs vienā maltītē! Svētki garšas kārpiņām katrā kumosā!
Latviešu klasika – ķimeņu “siers” – augu valsts veidolā! Izcila tekstūra un ķimeņu garšas pieskāriens katrā kumosā. Pārsteigs ar garšu ikvienu!
Marinēts un uz grila cepts sojšliks. Grila klasika augu valsts versijā! Sulīgs, sātīgs un ar patīkami dūmakainu garšu.
Svētkos neiztikt bez rasola! Vienkārši un ātri pagatavojams. Lielisks klasisko un iecienīto rasola sastāvdaļu un krēmīgās tekstūras apvienojums. Garšos visiem un pazudīs nemanot!
Zeltaini, pikanti un ļoooti garšīgi! Tieši tādi ir smeķa pīrādziņi! Tik labi, ka pretoties to garšas baudījumam nespēs neviens!
Ogu un auzu pārslu tarte ir ideāls saldais ēdiens svētkiem brīvā dabā! Ogas piešķir svaigumu, savukārt auzu pārslas un dateles dabisku saldenumu. Turklāt tā ir pilna vērtīgo šķiedrvielu. Palutini savas un savu tuvinieku garšas kārpiņas!
Wok ar tofu – gatavs pusdienu vai vakariņu risinājums pusstundas laikā! Sātīga maltīte, apvienojot nūdeles, dārzeņus, tofu un mērci garšas pilnībai. Aromātiskās un nedaudz pikantās garšas aizved Austrumu noskaņās.
Kad kārojas kas krēmīgs, sildošs un bagāts garšvielu – turku zirņu dāls ir perfektā izvēle! Gatavojies – šī maltīte noteikti kļūs par vienu no Taviem favorītiem! Turklāt to pagatavot ir tik viegli.
Vai izcilība slēpjas vienkāršībā? Šajā gadījumā pavisam noteikti! Krāsnī cepti dārzeņi ar pākšaugiem ir neiedomājami viegli pagatavojami un tik garšīgi! Burtiski – ņem visus dārzeņus un pākšaugus, kas atrodami mājās, un liec cepeškrāsnī. Veselīgi, krāsaini un daudzveidīgu tekstūru piepildīti!
Latviskie šķeltie zirņi jaunā izpildījumā, krāsās un garšās! Šķelto zirņu plācenīši ir kraukšķīgi no ārpuses un maigi no iekšpuses. Veselīgi un barojoši Tavām brokastu un vakariņu ēdienreizēm. Pamēģini un iepriecini savu vēderu!
Kārojas kas sātīgs un vēlies maltītē uzsvaru likt uz lielāku olbaltumvielu saturu? Izmēģini dubultā proteīna boloņas mērci! Sojas gabaliņi un pupiņas piešķir bagātīgu tekstūru un dubultu proteīna devu. Jutīsies spēka un enerģijas pilns!